Kurser
Här hittar ni information om pågående kurser, skillnad på nivåer, dansbeskrivningar, info om ABF Sörmland och PRO Strängnäs som arrangerar de studiecirklar i linedance som vi kör i Strängnäs Kommun.
Kurserna för höstterminen drar igång vecka 37 och 38.
Vårens kurser startar vecka 3 och 4.
Nybörjarkurs startar varje höst på kvällstid. Är du nyfiken och vill börja dansa, så hör av dig till oss på cactuskickers@gmail.com!
Har du någon form av tidigare danserfarenhet så kanske vi kan hitta en plats i våra pågående kurser.
Kvällskurser i Vasaskolans gymnastiksal med start v. 38 och v. 4:
Måndag kl 19.00-20.00; Improver, steg 2. Ledare: Petra Lundstedt och Annte Nilsson
Måndag kl 20.15-21.30; Intermediate, steg 3. Ledare: Petra Lundstedt och Annte Nilsson
Onsdag kl 18.15-19.15; Beginner, steg 1 Ledare: Petra Lundstedt och Bissen Lovén
Onsdag kl 19.30-21.00; Uppvisningsgrupp, steg 4. Ledare: Petra Lundstedt och Annte Nilsson (krav att gå Steg 2 eller 3 + medlemskap i föreningen)
Kurser på dagtid på Seniorcenter (stora salen) med start v. 37 och v. 3:
Fredag kl 9.30-10.30 Beginner, steg 1-2. Ledare Petra Lundstedt
Fredag kl 11.00-12.00; Beginner, steg 1. Ledare: Petra Lundstedt Nya dansare är välkomna kl. 11
(Medlemskap i valfri pensionärsförening är ett måste för kurser på dagtid)
Dansnivåer:
Linedance finns i olika svårighetsgrader och vi har kurser i flera av dem;
Beginner - Detta är den lättaste nivån och i nybörjarkursen, steg 1, går vi sakta igenom de olika grundsteg som finns i linedance. Danserna i denna kurs är av lättare karaktär. De innehåller upp till 32 olika steg.
Improver - På steg 2 förväntas man kunna de vanligaste grundstegen. Danserna som lärs ut i denna kurs är en blandning av svårare Beginner- och Improverdanser, inlärningstakten är snabbare och även danserna kan vara något snabbare.
Intermediate - Detta är steg 3, i denna kurs förväntas man kunna alla grundsteg. Danserna är något svårare och med fler steg. Utlärningstakten här är ännu snabbare. Här dansar vi svårare Improver- till Intermediatedanser.
Uppvisningsgrupp- Här utmanar vi oss själva med showdanser samt jobbar med publiknärvaro. Vi åker på beställda dansjobb och visar upp oss i kommunen på olika event. Den här gruppen är föreningens ansikte utåt! Vill man dansa på den här nivån så behövs det dansvana och en portion med självförtroende. Steg 4
Kursinformation:
Vi ledare samlar in personuppgifter (alla siffror i personnumret) på de som går kurs för ABF´s och PRO´s räkning för närvarolista. En faktura kommer via posten. Det kostar ca 650 kr för hösten kurs på 10 ggr och ca 750 kr för 12 ggr på våren. Vi dansar efter skolans terminer dvs. hösttermin och vårtermin med uppehåll för höstlov (vecka 44) och jullov, sportlov (vecka 8), påsklov efter påsken och sommarlov (maj-september). Nybörjarkurs startar endast på hösten!
Man kan använda sitt friskvårdsbidrag till kursavgiften, ABF är anslutna (inte Cactus), då kontaktar man sin arbetsplats.
Sjukanmälan:
Om du inte kan komma till ett danstillfälle meddela detta så snart som möjligt direkt till ledaren!
Telefonnummer och mailadresser till respektive ledare finns på infoblad du får vid terminsstart.
Försäkring:
När du går en kurs via ABF så är du försäkrad genom dem, även till och från kurstillfället.
Vid våra öppna danser, fester mm så gäller inte detta utan du får själv se till att vara försäkrad privat.
Mer information:
ABF Sörmland - håller i kvällskurserna. Vänd er dit med frågor om fakturor
PRO Strängnäs - håller i pensionärskurserna
Kursledare - här kan ni se vilka som leder våra kurser
Utlärda danser - här hittar ni dansbeskrivningar på de danser vi lär ut